Sonstiges - Gut & Günstig (EDEKA)
Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · 1 Packung: 1.510 kcal
Brennwertverteilung von Sommerblütenhonig (Gut & Günstig)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ | 1.510,0 kcal / 6.320,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g | 375,5 g |
| davon Zucker | 75,1 g | 375,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,10 g |
1 Packung Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.510 kcal aus 1 Packung Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 404 Minuten |
| Joggen | 121 Minuten |
| Radfahren | 151 Minuten |
| Krafttraining | 1.611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sommerblütenhonig (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien hat Sommerblütenhonig (Gut & Günstig)?
100 g Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.510 kcal.
Welche Nährwerte hat Sommerblütenhonig (Gut & Günstig)?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerblütenhonig (Gut & Günstig)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sommerblütenhonig (Gut & Günstig) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.510 kcal etwa 404 Minuten Spazieren, 121 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1611 Minuten Krafttraining.



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