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Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 100 g: 28 kcal
Brennwertverteilung von Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum
Nährwerte von Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal117,0 kJ | 28,0 kcal117,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 6,7 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 6,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum
Wie viele Kalorien hat Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum?
100 ml Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommer-Spritzer, Erdbeere-Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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