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Sonstiges - Käserebellen

Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 33,0 g
Salz 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum?

100 g Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommer Rebell, Schnittkäse mit Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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