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Sommer Orange-Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer Orange-Ingwer

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Sommer Orange-Ingwer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer Orange-Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sommer Orange-Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Sommer Orange-Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer Orange-Ingwer

Wie viele Kalorien hat Sommer Orange-Ingwer?

100 ml Sommer Orange-Ingwer enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommer Orange-Ingwer?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer Orange-Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sommer Orange-Ingwer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sommer Orange-Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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