Sonstiges - Sommer

Sommer Müsli, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 4,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 58 % kcal

Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer Müsli, Joghurt

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Sommer Müsli, Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer Müsli, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommer Müsli, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Sommer Müsli, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer Müsli, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Sommer Müsli, Joghurt?

100 g Sommer Müsli, Joghurt enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommer Müsli, Joghurt?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer Müsli, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer Müsli, Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommer Müsli, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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