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Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 86 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten

Wie viele Kalorien hat Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten?

100 g Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommer-Mix, Mit sonnengereiften Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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