Sonstiges - Sweet Valley
Sommer Frucht Mischung tk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
57kcal
239 kJ
Brennwertverteilung von Sommer Frucht Mischung tk
Nährwerte von Sommer Frucht Mischung tk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| davon Zucker | 11,4 g |
| Fett | 0,4 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sommer Frucht Mischung tk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sommer Frucht Mischung tk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Sommer Frucht Mischung tk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sommer Frucht Mischung tk
Wie viele Kalorien hat Sommer Frucht Mischung tk?
100 g Sommer Frucht Mischung tk enthalten 57 kcal (239 kJ).
Welche Nährwerte hat Sommer Frucht Mischung tk?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer Frucht Mischung tk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer Frucht Mischung tk rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommer Frucht Mischung tk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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