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Sonstiges - Moser Roth

sommer edition passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,2 g 35 % kcal
Fett 37,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von sommer edition passionsfrucht

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von sommer edition passionsfrucht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 49,2 g
davon Zucker 46,4 g
Fett 37,5 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sommer edition passionsfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sommer edition passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g sommer edition passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sommer edition passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat sommer edition passionsfrucht?

100 g sommer edition passionsfrucht enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat sommer edition passionsfrucht?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sommer edition passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sommer edition passionsfrucht rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sommer edition passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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