Sonstiges - Marlene

Sommer-Blütenhonig (Marlene) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sommer-Blütenhonig (Marlene)

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Sommer-Blütenhonig (Marlene) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommer-Blütenhonig (Marlene) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sommer-Blütenhonig (Marlene) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Sommer-Blütenhonig (Marlene) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommer-Blütenhonig (Marlene)

Wie viele Kalorien hat Sommer-Blütenhonig (Marlene)?

100 g Sommer-Blütenhonig (Marlene) enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommer-Blütenhonig (Marlene)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommer-Blütenhonig (Marlene)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommer-Blütenhonig (Marlene) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sommer-Blütenhonig (Marlene) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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