Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Somersby

Somersby Watermelon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · Dose: 208 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Somersby Watermelon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Somersby Watermelon im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ 207,9 kcal871,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g 24,8 g
davon Zucker 7,3 g 24,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 3,6 g 11,9 g
Broteinheiten 0,6 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Somersby Watermelon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Somersby Watermelon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Dose Somersby Watermelon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Somersby Watermelon

Wie viele Kalorien hat Somersby Watermelon?

100 ml Somersby Watermelon enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Somersby Watermelon?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Somersby Watermelon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Somersby Watermelon rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Somersby Watermelon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige