Sonstiges - Solpuro

Solpuro Guacamole - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

809 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 13 % kcal

Fett 18,2 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Solpuro Guacamole

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Solpuro Guacamole im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solpuro Guacamole je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Solpuro Guacamole abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Solpuro Guacamole wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solpuro Guacamole

Wie viele Kalorien hat Solpuro Guacamole?

100 g Solpuro Guacamole enthalten 193 kcal (809 kJ).

Welche Nährwerte hat Solpuro Guacamole?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solpuro Guacamole?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solpuro Guacamole rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Solpuro Guacamole zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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