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Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 58 % kcal

Fett 19,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver

Wie viele Kalorien hat Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver?

100 g Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Solist Waffelröllchen mit Haselnuss-Kakao Cremefüllung, 4% Haselnüsse, 3% fettarmes Kakaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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