Sonstiges - Solevita
Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
198 kJ · 1 Glas: 95 kcal
Brennwertverteilung von Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft
Nährwerte von Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,3 kcal198,0 kJ | 94,6 kcal396,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 10,1 g | 20,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Glas Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft?
100 ml Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft enthalten 47 kcal (198 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Solevita Heidelbeere Cranberry Johannisbeere, Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.