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Sonstiges -

Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

81 kJ

Eiweiß 0,8 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 55 % kcal
Fett 0,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 19,3 kcal81,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft

Wie viele Kalorien hat Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft?

100 g Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft enthalten 19 kcal (81 kJ).

Welche Nährwerte hat Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Solevita Bio Organic Tomaten-Gemüse Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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