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Sonstiges -

Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 47,8 kcal200,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 10,5 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst

Wie viele Kalorien hat Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst?

100 g Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Solevita Bio Organic Apfel Direkt gepresst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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