Sonstiges - Refresco
Solevita - Apfel-Banane-Nektar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
52kcal
217 kJ
Brennwertverteilung von Solevita - Apfel-Banane-Nektar
Nährwerte von Solevita - Apfel-Banane-Nektar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 51,8 kcal217,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Solevita - Apfel-Banane-Nektar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Solevita - Apfel-Banane-Nektar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Solevita - Apfel-Banane-Nektar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Solevita - Apfel-Banane-Nektar
Wie viele Kalorien hat Solevita - Apfel-Banane-Nektar?
100 g Solevita - Apfel-Banane-Nektar enthalten 52 kcal (217 kJ).
Welche Nährwerte hat Solevita - Apfel-Banane-Nektar?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solevita - Apfel-Banane-Nektar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solevita - Apfel-Banane-Nektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Solevita - Apfel-Banane-Nektar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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