Sonstiges - Soletti

Soletti SuperSize - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 170 kcal

Eiweiß 13,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,4 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Soletti SuperSize

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Soletti SuperSize im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soletti SuperSize je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soletti SuperSize abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Portion Soletti SuperSize wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soletti SuperSize

Wie viele Kalorien hat Soletti SuperSize?

100 g Soletti SuperSize enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Soletti SuperSize?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 73,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soletti SuperSize?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soletti SuperSize rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soletti SuperSize zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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