Sonstiges - Soletti
SOLETTI, Salzstangen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von SOLETTI, Salzstangen
Nährwerte von SOLETTI, Salzstangen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| Fett | 3,1 g |
| Broteinheiten | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SOLETTI, Salzstangen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g SOLETTI, Salzstangen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g SOLETTI, Salzstangen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SOLETTI, Salzstangen
Wie viele Kalorien hat SOLETTI, Salzstangen?
100 g SOLETTI, Salzstangen enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat SOLETTI, Salzstangen?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOLETTI, Salzstangen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOLETTI, Salzstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g SOLETTI, Salzstangen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



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