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Soletti Portion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 79 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Soletti Portion

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Soletti Portion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soletti Portion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soletti Portion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Soletti Portion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soletti Portion

Wie viele Kalorien hat Soletti Portion?

100 g Soletti Portion enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Soletti Portion?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soletti Portion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soletti Portion rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soletti Portion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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