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soletti cracker premium, feiner käsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 68 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von soletti cracker premium, feiner käsegeschmack

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von soletti cracker premium, feiner käsegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für soletti cracker premium, feiner käsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g soletti cracker premium, feiner käsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g soletti cracker premium, feiner käsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu soletti cracker premium, feiner käsegeschmack

Wie viele Kalorien hat soletti cracker premium, feiner käsegeschmack?

100 g soletti cracker premium, feiner käsegeschmack enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat soletti cracker premium, feiner käsegeschmack?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt soletti cracker premium, feiner käsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soletti cracker premium, feiner käsegeschmack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g soletti cracker premium, feiner käsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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