Sonstiges - Langnese

Solero bon bon, Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Riegel: 48 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 46 % kcal

Fett 18,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Solero bon bon, Exotic

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Solero bon bon, Exotic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solero bon bon, Exotic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Solero bon bon, Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Riegel Solero bon bon, Exotic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solero bon bon, Exotic

Wie viele Kalorien hat Solero bon bon, Exotic?

100 g Solero bon bon, Exotic enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Solero bon bon, Exotic?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solero bon bon, Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solero bon bon, Exotic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Solero bon bon, Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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