Sonstiges - Penny
Solbella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
306kcal
1.281 kJ · 100 ml: 306 kcal
Brennwertverteilung von Solbella
Nährwerte von Solbella im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ | 306,0 kcal1.281,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 75,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 75,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Solbella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Solbella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 ml Solbella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Solbella
Wie viele Kalorien hat Solbella?
100 ml Solbella enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Solbella?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solbella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Solbella rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Solbella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.



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