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Sojasauce hell Supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

362 kJ · 1 Glas: 173 kcal

Eiweiß 9,6 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 45 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce hell Supreme

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce hell Supreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojasauce hell Supreme im Detail

1 Glas Sojasauce hell Supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Glas Sojasauce hell Supreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce hell Supreme

Wie viele Kalorien hat Sojasauce hell Supreme?

100 ml Sojasauce hell Supreme enthalten 86 kcal (362 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce hell Supreme?

Je 100 ml: 9,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce hell Supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojasauce hell Supreme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sojasauce hell Supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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