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Sojasauce, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

240 kJ · 1 Glas: 115 kcal

Eiweiß 10,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 17 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce, Glutenfrei

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojasauce, Glutenfrei im Detail

1 Glas Sojasauce, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Glas Sojasauce, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Sojasauce, Glutenfrei?

100 ml Sojasauce, Glutenfrei enthalten 57 kcal (240 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce, Glutenfrei?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojasauce, Glutenfrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sojasauce, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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