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Sojasauce, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 9,1 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 43 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce, Bio

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sojasauce, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sojasauce, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Sojasauce, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce, Bio

Wie viele Kalorien hat Sojasauce, Bio?

100 ml Sojasauce, Bio enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce, Bio?

Je 100 ml: 9,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojasauce, Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sojasauce, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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