Sonstiges - Vemondo

Sojagurt natur, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 4,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 27 % kcal

Fett 2,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Sojagurt natur, vegan

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojagurt natur, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojagurt natur, vegan im Detail

100 g Sojagurt natur, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Sojagurt natur, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojagurt natur, vegan

Wie viele Kalorien hat Sojagurt natur, vegan?

100 g Sojagurt natur, vegan enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojagurt natur, vegan?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojagurt natur, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojagurt natur, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojagurt natur, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren