Sonstiges - Vemondo

Sojagurt, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 53 % kcal

Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Sojagurt, Kirsche

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Sojagurt, Kirsche im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojagurt, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sojagurt, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Sojagurt, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojagurt, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Sojagurt, Kirsche?

100 g Sojagurt, Kirsche enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojagurt, Kirsche?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojagurt, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojagurt, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojagurt, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren