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Sonstiges - Rewe Bio

Sojacreme Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

183kcal

766 kJ · Packung: 366 kcal

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 8 % kcal
Fett 17,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Sojacreme Cuisine

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Sojacreme Cuisine im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (200 ml)
Brennwert 183,0 kcal766,0 kJ 366,0 kcal1.532,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 3,4 g 6,8 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 17,0 g 34,0 g
Salz 0,17 g 0,34 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojacreme Cuisine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sojacreme Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus Packung Sojacreme Cuisine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojacreme Cuisine

Wie viele Kalorien hat Sojacreme Cuisine?

100 ml Sojacreme Cuisine enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Packung, 200 ml) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojacreme Cuisine?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojacreme Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojacreme Cuisine rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sojacreme Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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