Sonstiges - Clasen Bio

Sojabohnenmehl, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 36,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 15 % kcal

Fett 22,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sojabohnenmehl, bio

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Sojabohnenmehl, bio im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojabohnenmehl, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sojabohnenmehl, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Sojabohnenmehl, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojabohnenmehl, bio

Wie viele Kalorien hat Sojabohnenmehl, bio?

100 g Sojabohnenmehl, bio enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojabohnenmehl, bio?

Je 100 g: 36,8 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 13,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojabohnenmehl, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojabohnenmehl, bio rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojabohnenmehl, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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