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Sojabohnenkeime, Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 4,6 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 30 % kcal

Fett 0,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sojabohnenkeime, Glas

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Sojabohnenkeime, Glas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojabohnenkeime, Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sojabohnenkeime, Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Sojabohnenkeime, Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojabohnenkeime, Glas

Wie viele Kalorien hat Sojabohnenkeime, Glas?

100 g Sojabohnenkeime, Glas enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojabohnenkeime, Glas?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojabohnenkeime, Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojabohnenkeime, Glas rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojabohnenkeime, Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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