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Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 100 g: 67 kcal

Eiweiß 4,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 44 % kcal

Fett 2,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative

Wie viele Kalorien hat Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative?

100 ml Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Vanille, Cremige Joghurtalternative zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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