Sonstiges - Billa Bio

Soja Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 4,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 47 % kcal

Fett 2,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Vanille

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Soja Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Soja Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Vanille

Wie viele Kalorien hat Soja Vanille?

100 g Soja Vanille enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Vanille?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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