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Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Packung: 360 kcal

Eiweiß 18,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 11 % kcal

Fett 8,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Packung Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade

Wie viele Kalorien hat Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade?

100 g Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Soja Tempeh, in würziger Gyros-Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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