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Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.488 kJ · 100 g: 355 kcal

Eiweiß 47,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 17 % kcal

Fett 8,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich

Eiweiß: 59.7 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich?

100 g Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich enthalten 355 kcal (1.488 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Schnetzel fein, 100% pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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