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Soja-Reis-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 2,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 61 % kcal

Fett 1,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Soja-Reis-Drink

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Soja-Reis-Drink im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja-Reis-Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja-Reis-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Soja-Reis-Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja-Reis-Drink

Wie viele Kalorien hat Soja-Reis-Drink?

100 g Soja-Reis-Drink enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja-Reis-Drink?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja-Reis-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja-Reis-Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja-Reis-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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