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Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan
Nährwerte von Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan
Wie viele Kalorien hat Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan?
100 g Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Protein, Neutral Geschmack, 100% vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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