Sonstiges - Goldene Koordinaten

Soja Nudeln, delysoy fettuccine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 44,9 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 18 % kcal

Fett 6,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Nudeln, delysoy fettuccine

Eiweiß: 60.9 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Soja Nudeln, delysoy fettuccine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Nudeln, delysoy fettuccine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Nudeln, delysoy fettuccine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Soja Nudeln, delysoy fettuccine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Nudeln, delysoy fettuccine

Wie viele Kalorien hat Soja Nudeln, delysoy fettuccine?

100 g Soja Nudeln, delysoy fettuccine enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Nudeln, delysoy fettuccine?

Je 100 g: 44,9 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 19,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Nudeln, delysoy fettuccine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Nudeln, delysoy fettuccine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Nudeln, delysoy fettuccine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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