Sonstiges - Alpro

Soja Natur Ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 100 g: 43 kcal

Eiweiß 4,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Natur Ungesüßt

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Soja Natur Ungesüßt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Natur Ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Natur Ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Soja Natur Ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Natur Ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Soja Natur Ungesüßt?

100 g Soja Natur Ungesüßt enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Natur Ungesüßt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Natur Ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Natur Ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Natur Ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren