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Soja Mango, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 3,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 31 % kcal

Fett 2,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Mango, vegan

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Soja Mango, vegan im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Mango, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Mango, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Soja Mango, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Mango, vegan

Wie viele Kalorien hat Soja Mango, vegan?

100 g Soja Mango, vegan enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Mango, vegan?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Mango, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Mango, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Mango, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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