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Soja Mango, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Glas: 133 kcal

Eiweiß 3,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 34 % kcal

Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Mango, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Soja Mango, ohne Zuckerzusatz im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Mango, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Soja Mango, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Glas Soja Mango, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Mango, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Soja Mango, ohne Zuckerzusatz?

100 g Soja Mango, ohne Zuckerzusatz enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Mango, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Mango, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Mango, ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Soja Mango, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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