Sonstiges - Elsdorfer

Soja Mango, Food for future - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 4,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 54 % kcal

Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Mango, Food for future

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Soja Mango, Food for future im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Mango, Food for future je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Mango, Food for future abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Soja Mango, Food for future wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Mango, Food for future

Wie viele Kalorien hat Soja Mango, Food for future?

100 g Soja Mango, Food for future enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Mango, Food for future?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Mango, Food for future?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Mango, Food for future rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Mango, Food for future zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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