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Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

208 kJ · 1/2 Becher: 124 kcal

Eiweiß 3,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 5 % kcal

Fett 3,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Becher Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1/2 Becher Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker?

100 g Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (1/2 Becher, 250 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Becher Soja-Kokos Joghurt, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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