Sonstiges - Sojade

Soja Joghurt Mango Peach, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 60 % kcal

Fett 2,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Joghurt Mango Peach, Vegan

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Soja Joghurt Mango Peach, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Joghurt Mango Peach, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soja Joghurt Mango Peach, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Soja Joghurt Mango Peach, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Joghurt Mango Peach, Vegan

Wie viele Kalorien hat Soja Joghurt Mango Peach, Vegan?

100 g Soja Joghurt Mango Peach, Vegan enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Soja Joghurt Mango Peach, Vegan?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Joghurt Mango Peach, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Joghurt Mango Peach, Vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soja Joghurt Mango Peach, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren