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Soja Fit Griller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · Wurst: 149 kcal

Eiweiß 19,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 8 % kcal

Fett 7,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Fit Griller

Eiweiß: 48.2 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Soja Fit Griller im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Fit Griller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wurst Soja Fit Griller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Wurst Soja Fit Griller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Fit Griller

Wie viele Kalorien hat Soja Fit Griller?

100 g Soja Fit Griller enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Wurst, 90 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Fit Griller?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Fit Griller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Fit Griller rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wurst Soja Fit Griller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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