Sonstiges - DM Bio

Soja Drink Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 2,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 50 % kcal

Fett 1,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Drink Vanille

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Soja Drink Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Drink Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Soja Drink Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Soja Drink Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Drink Vanille

Wie viele Kalorien hat Soja Drink Vanille?

100 ml Soja Drink Vanille enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Drink Vanille?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Drink Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soja Drink Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soja Drink Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren