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Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · 100 ml: 46 kcal

Eiweiß 4,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 19 % kcal

Fett 2,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz im Detail

Mineralien

100 ml Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz?

100 g Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Soja Classic, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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