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Soissons Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 20,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 67 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Soissons Bohnen

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Soissons Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soissons Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soissons Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Soissons Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soissons Bohnen

Wie viele Kalorien hat Soissons Bohnen?

100 g Soissons Bohnen enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Soissons Bohnen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soissons Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soissons Bohnen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soissons Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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