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Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Hörnchen: 192 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 56 % kcal

Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hörnchen Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Hörnchen Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere?

100 g Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Hörnchen, 71.5 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hörnchen Softeis Waffelhörnchen, Vanille-Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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