Sonstiges - Simply Sunny

Softdatteln Simply Sunny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Softdatteln Simply Sunny

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Softdatteln Simply Sunny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Softdatteln Simply Sunny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Softdatteln Simply Sunny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Softdatteln Simply Sunny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Softdatteln Simply Sunny

Wie viele Kalorien hat Softdatteln Simply Sunny?

100 g Softdatteln Simply Sunny enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Softdatteln Simply Sunny?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Softdatteln Simply Sunny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Softdatteln Simply Sunny rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Softdatteln Simply Sunny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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