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Soft Zimty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Scheibe: 136 kcal

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 67 % kcal

Fett 7,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Zimty

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Soft Zimty im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Zimty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Soft Zimty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Scheibe Soft Zimty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Zimty

Wie viele Kalorien hat Soft Zimty?

100 g Soft Zimty enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Scheibe, 45 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Zimty?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Zimty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Zimty rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Soft Zimty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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